Массажная терапия состоит из применения массажных и нетрадиционных компонентов, включая сообщения по укреплению здоровья и просвещению, для самостоятельного ухода и поддержания здоровья. На терапию, а также на ее результаты могут влиять: терапевтические отношения и общение; образование, уровень квалификации и опыт терапевта; и терапевтическая обстановка.

Массажная терапия является комплексной и имеет множество компонентов, которые не всегда признаются.

Массаж представляет собой узорчатую и целенаправленную манипуляцию мягкими тканями, выполняемую с использованием пальцев, рук, предплечий, локтей, коленей и/или ступней, с использованием или без использования смягчающих средств, линиментов, тепла и холода, ручных инструментов или других внешних аппаратов, с целью терапевтического изменения.

В настоящее время боль признается наиболее веской причиной обращения человека за медицинской помощью к врачу общей практики, и на ее долю приходится около 80% посещений врача. Он часто представляется как сложный процесс, воздействующий на индивидов по-разному, так как тяжесть, частота и продолжительность болевых состояний могут варьировать в пределах каждого состояния. Боль — это многомерное переживание, оказывающее не только физическое, но и социальное, ментальное, эмоциональное и духовное воздействие на человека. Поскольку боль сохраняется и усиливается, она может мешать повседневной деятельности, значительно ухудшать выполнение социальных обязанностей на работе и в семейной жизни, а также негативно влиять на психологическое здоровье и качество жизни. На самом деле, данные подтверждают тесное взаимодействие между болью и различными функциональными исходами (например, функциональными, эмоциональными, психосоциальными областями), которые часто влияют и усиливают друг друга. Таким образом, эффективное управление болью требует терапии, которая лечит как боль, так и связанные с ней последствия, обращаясь ко всему пациенту через целостную биопсихосоциальную модель.

Отмечается рост использования методов комплементарной и интегративной медицины из-за высокой распространенности болевого синдрома, неудовлетворительных результатов от традиционного лечения боли и необходимости обращения ко всему пациенту. Одним из наиболее распространенных и популярных методов лечения является массаж. Помимо физической релаксации, сторонники массажной терапии утверждают, что она способствует психическому расслаблению и решает психологические аспекты состояния здоровья пациентов. Было показано, что интеграция массажной терапии в условиях стационара интенсивной терапии эффективно повышает способность пациентов справляться как с физическими, так и с эмоциональными аспектами боли. Массажная терапия также широко используется и востребована, потому что, хотя она и не лишена рисков или осложнений, она в целом признана безопасным терапевтическим методом.

Ни в коем случае я не хочу уговорить Вас пройти процедуру массажа по восстановлению организма. Нет. Это не для Вас. А для Ваших знакомых. Которые хотят, чтобы у них была шелковистая и нежная кожа, и иногда предоставляют ей возможность понежиться и расслабиться под руками массажиста.

Ведь массажные пассы руками предоставляют следующие возможности для тела:
— расслабляются напряженные мышцы;
— улучшается внешний вид;
— если была боль, то она облегчается, а потом и вовсе устраняется;
— усиливается иммунитет;
— стимулируется выделение эндорфинов;
— нормализуется кровяное давление;
— понижается уровень гормонов стресса;
— улучшается осанка.

В жизни бывают разные ситуации. Очень часто случается, когда человек переоценил свои силы. На физическом и психологическом уровне это переносится очень тяжело: на теле появляются точки напряжения, появляются проблемы со сном, повышается эмоциональная возбудимость. Нарастает заторможенность организма и порой наступает общая слабость, впоследствии уменьшается сопротивляемость организма и не соблюдается природный обмен веществ.

Но можно все это избежать если своевременно реставрировать жизненные силы организма, и трудностей с иммунитетом у вас точно не будет, а заболевания обойдут вас стороной. Восстановительный массаж оживляет, придает крепости, удерживает молодость, поддерживает внутреннюю гармонию, выявляет поразительный источник жизненной энергии, способствует сохранению отличного настроения и цветущего вида. 

Фактически все массажные техники базируются на тех или иных формах циркуляции и преобразования потоков энергии. Которые направляются в итоге на стабилизацию и восстановления здоровья. Несложные приемы мануальной терапии в натуральной традиции выздоровления расширяют осознание и порождают особое расположение души.

Массажная терапия:
— улучшает кровоснабжение, нормализуется и стимулируется лимфоток;
— восстанавливает энергообмен на уровне капиллярных сплетений;
— пробуждает защитные силы организма, активно воздействует на вегетативную систему;
— в ходе массажа терапии ликвидируются ороговевшие частицы с кожи, т.е. кожа омолаживается, в итоге она начинает выглядеть свежей, подтянутой и мягкой;
— улучшается тонус мышц, снимаются мышечные зажимы;
— восстанавливается двигательная активность суставов, увеличивается их эластичность;
— организм избавляется от лишней жидкости;
— повышается адаптационная реакция организма, обмен веществ ускоряется, все это вынуждает все внутренние органы работать в непринужденном режиме;
— увеличивается поступление питательных веществ к клеткам организма.

Очень важно не только сохранить, но и укрепить энергетические центры, с помощью которых мы можем поддерживать связь с миром и Вселенной. Альтернативная терапия отталкивается из постулата, что прочное здоровье и прекрасное самочувствие не находятся в зависимости, и являются результатом общего равновесия энергии в организме.

Сохранить прекрасное здоровье и продлить молодость можно, если все внутренние потоки энергии будут упорядочены и уравновешены, а сердце, разум и тело будут находиться в согласии.