Лечебный гипноз или гипнотерапия – это применение гипноза в терапевтических целях, которая ориентирована на практику исцеления. Особенно психологических проблем или заболеваний основа которых является негативное психоэмоциональное состояние пациента.

Слово гипноз означает искусственно созданный поверхностный сон. И поэтому мы можем определить гипноз как высоко внушаемое когнитивное состояние, которое находится где-то между осознанием и сном. Это особое состояние мозга, и оно существует на разных уровнях. Отсюда и такие отличительные термины, как глубокий гипноз или бодрствующий гипноз, которые зависят от уровня погружения в гипноз. Лечебный гипноз проводится только на уровне бодрствования, чтобы гипнотерапевт мог контролировать состояние пациента и регулировать правильность стирания старых программ и установку новых, методом внушения. В лечебном гипнозе полное отключение пациента не допускается.

Любой гипноз работает только с подсознанием. Потому что подсознание имеет некоторую власть над телом. Он способствует производству дофамина, эндорфина и других нейромедиаторов. А также гормонов, которые формируют психологическое состояние человека. Гипнотерапия способствует мышечному расслаблению, контролирует частоту сердечных сокращений, улучшает поведенческие привычки, такие как расстройства пищевого поведения, зависимость от химических средств и другие подобные проблемы. Он также может заменить или усилить эффект плацебо. Помогает определить, является ли происхождение заболевания физическим или только психологическим.

Гипноз в терапевтических целях наследует некоторые нечеткие понятия, номенклатуру, словарь и понимание, предоставляемые психологией и психиатрией. Это приводит к увеличению трудностей в создании универсального подхода к решению терапевтических проблем. Заставляя для каждого субъекта требовать конкретного подхода для достижения оптимальных результатов. Поэтому каждый сеанс гипноза в терапевтических целях является более индивидуальным и структурированно подобранным для конкретного человека, чтобы достичь долговременных результатов.

С помощью гипноза можно усилить подсознательный контроль, изменить частоту дыхания или сердечные сокращения, не прилагая к этому сознательных усилий.

В какой-то степени гипноз гораздо легче понять, чем можно себе представить. Это состояние, с которым любой уже знаком, даже не обязательно осознавая его. На гипнотическом сеансе люди обычно очень сосредоточены на одном раздражителе, исключая другие, что можно определить, как высокую степень концентрации. Это зависит от личных или ментальных характеристик, опыта и ожиданий субъекта. Некоторые люди более восприимчивы к некоторым стимулам, чем другие. А некоторые не так легко поддаются гипнозу. Поскольку они создали в себе высокое умственное сопротивление.

Психическое расслабление в гипнозе – ментальное расслабление. Ментальное расслабление вообще не имеет ничего общего с физическим расслаблением. В гипнозе, это сродни преходящему сосредоточенному состоянию медитации. Она начинается с фокусировки на очень ограниченном наборе входов, а затем продолжается сублимацией этих входов до предельного минимума, прежде чем войти в бездумное состояние (глубокое медитативное состояние). Для постороннего человека это будет казаться глубоким сном, почти коматозным состоянием. А для человека, переживающего его, очень приятным чувством, которое есть только ментальность и самоанализ, никакого физического присутствия вообще. Это описание охватывает все диапазоны переживания психического расслабления под гипнозом. Что обычно определяется как процесс углубления, но оно не определяет все гипнотические состояния. Опыт показывает, что различные явления происходят только на различных уровнях умственного расслабления.

Гипноз включает только подсознательные внушения. Которые накапливаются в течении сеанса, чтобы сформировать мышление субъекта в долгосрочной перспективе. Гипноз может также привести к частичной амнезии, которая может возникнуть сама по себе на более глубоких уровнях погружения.

Гипноз и гипнотерапия — это два слова, которые используются довольно взаимозаменяемо. Однако это не одно и то же. Гипноз — это скорее состояние ума, в то время как гипнотерапия — это название терапевтического лечения, в которой используется гипноз.

Например, гипнотерапия депрессии и тревоги используется для облегчения бремени. К которому иногда приводят общие психологические расстройства, связанные с подсознанием. Гипнотерапевт обращается к восприятию того, что произошло, чтобы вызвать у субъекта решение проблем с самооценкой и настроением.

Стресс — это огромная проблема, с которой сталкиваются многие люди, и иногда это состояние рассматривается как причина смерти. Лечебный гипноз прекрасно подходит для пациентов, которые имеют дело с сердечными заболеваниями, высоким кровяным давлением, ожирением, диабетом и нарушениями сна. Потому что он помогает облегчить накопившееся стрессовое состояние.

Гипнотерапия расстройств пищевого поведения использует силу внушения, чтобы помочь изменить свои привычки и мысли, когда речь заходит о еде. Это облегчает изменение мышления вокруг определенных болезненных моментов.

Гипнотерапия используется в ряде областей, включая психотерапию, хирургию, стоматологию, исследования и медицину. Лечебный гипноз обычно используется в качестве альтернативного лечения широкого спектра заболеваний, включая контроль веса, обезболивание и отказ от алкоголя. Он также используется для контроля боли при различных состояниях, таких как головная боль, лицевая невралгия, артрит, ожоги, нарушения опорно-двигательного аппарата, роды и многое другое. Лечебный гипноз иногда используется вместо анестезии. Особенно у пациентов с аллергией на анестетики. Для операций, как гистерэктомия, кесарево сечение, некоторые сердечно-сосудистые процедуры, тиреоидэктомия и другие. Стоматологи успешно применяют гипнотерапию на пациентах, страдающих аллергией на все виды зубных анестетиков. Гипнотерапия также полезна для того, чтобы помочь пациентам преодолеть фобии.

Таким образом, лечебный гипноз применяется как для медицинских, так и для немедицинских пациентов. Было доказано американскими гипнологами, что лечебный гипноз помогает тем, кто страдает от тревожности выступлений в таких видах деятельности, как спорт и выступления на публике. В академических целях доказано, что он помогает в обучении, концентрации, изучении, расширении диапазона внимания, улучшении памяти и помогает снять ментальные блоки по конкретным предметам.

В более общих областях лечебный гипноз оказался полезным для решения таких проблем, как мотивация, прокрастинация, принятие решений, личные достижения и развитие, вытеснение ненужных воспоминаний, расслабление и управление стрессом.